Dilahirkan di Indonesia dan dibesarkan di Kuala Lumpur, Malaysia, Zalina merupakan pemegang Ijazah Sarjana Kewartawanan di City University, London, England.[2]

Beliau memulakan kerjayanya di TV3 pada 1990 dan pernah diberi jolokan "hos wanita paling glamor". Semasa berkhidmat di TV3, Zalina menjadi penyampai berita Buletin Utama dan Nightline serta mengacarakan rancangan Money Matters.[4][5] Beliau juga pernah menggalas tanggungjawab sebagai pengacara Anugerah Juara Lagu ke-15 pada 2000 dan ke-16 pada 2001 bersama Adiel Abdul Ghafar.[2]

Zalina turut menulis beberapa buku, antaranya ialah Mystical Mangla dan V for Vintage.[2][6]